Recente berichten

Lunch, Ontbijt

Havermout pannenkoeken

Wow ik heb me deze middag toch heerlijk geluncht.Havermout pannenkoekjes met aardbeien kwark en fruit.En geloof het of niet dit volle bordjes was 8 smartpointsDe smartpoints voor deze pannenkoeken zijn als volgt:Als je 12 pannenkoekjes uit het beslag weet te halen 2 smartpoints per stuk, waarvan 2 voor 4 en […]

Bakken, Lunch, Ontbijt

Bananenpannenkoeken 2.0

Ik heb ze al eens eerder geplaatst op de website de fluffy bananenpannenkoeken , maar geloof me deze versie is een stuk verbeterd en zeg nou zelf ze zien er toch echt top uit! Recept voor 7 tot 8 pannenkoeken 6 aardbeien 150 gram optimel aardbeien kwark of vanille kwark […]

Amerikaans keuken, Bakken, Tussendoortjes

Bananen donutballetjes

Foodfromclaudnine had op instagram de donutchallenge in het leven geroepen.Nou staan donuts nou niet echt bekend als een gezonde zoete snack, dus dacht ik daar moet ik iets mee.Zo kwam ik op bananen donutballetjes ze bestaan maar uit een paar ingrediënten en het hoofdingrediënt is banaan. Recept voor 8 tot […]

Diner, Koolhydraatarm, Lunch, Nederlandse keuken

Broccoli courgette soep

Op zoek naar een lekkere gezond soepje?Zoek niet langer want hier is hij dan vers en groen en lekker veel groenten. Receptje voor 4 personen broccoli 500 gram 1 courgette 2 groenten bouillonblokjes 1 sjalotje 1 teentje knoflook Peper & zout tuinkers scheutje blue band kookroom finesse Bereidingswijze Snipper de […]