Koolhydraatarm

Broccoli courgette soep met pulled chicken

Verloren recept Dit recept stond al enige tijd in mijn concepten en was hem helemaal vergeten.Ik heb dit recept voor De Tuin Van Best gemaakt met de broccoli en courgette die toen in de groente tas zaten.Broccoli en courgette vind ik groentes die goed met mekaar samen gaan in een […]

Griekse gehaktballen

Borrelballen! Ik verklapte gisteren al een beetje dat er een een nieuw borrelballen recept aan kwam.Daarvoor maakt ik de tzatziki want die past perfect bij deze Griekse gehaktballen.Wat de ballen zo ontzettend lekker maakt is dat er feta kaas en fijngehakte groene olijven door zitten.Een super lekkere borrelbal en ook […]

Koolhydraat arme kip saté salade

Koolhydraatarme kip saté salade Een lunch recept met een beetje pit dat is deze koolhydraatarme kip saté salade.Ik heb er natuurlijk weer een flinke eetlepel sambal badjak aan toegevoegd want ik houd wel van een beetje pit.Door citroensap toe te voegen geeft ik de salade ook een lekker fris zuurtje […]

La place kruidenroomkaas

Verse kruiden roomkaas Dit is geen receptje van mijzelf maar wel een heerlijk recept van de kruidenroomkaas van La place.Toen de V & D nog bestond heb ik regelmatig wel eens een heerlijk broodje kruidenroomkaas gegeten.Ik dacht altijd dat dat recept een groot geheim was maar het blijkt gewoon op […]

Mosterdsoep met rammenas

Ramme watte? In de tas van De Tuin van Best zat een rammenas iets waar ik nog nooit van gehoord had.Dus het eerste wat ik zei was “ramme watte?” Ik wist dus ook totaal niet wat ik er mee moest of waar het naar smaakte.Al snel werd mij verteld dat […]

Koolhydraatarme frikandel broodjes

Handjes in de lucht voor dit heerlijke hapje! Dit was een grote hit met oud en nieuw op de borreltafel!En groot gelijk ook want deze koolhydraatarme frikandel broodjes zijn the bom!Ik ben echt helemaal fan van fathead deeg en frikandellen dat ook 😉1 week geen frikandel is 1 week niet […]

Caprese spiesjes

Koolhydraatarm borrelhapje Voor bij de borrel maakte ik deze snelle en simpele caprese spiesjes.Een ideaal hapje voor bij een koolhydraatarme levensstijl en nog mega lekker ook.Ik heb deze keer rauwe ham aan de spiesjes toegevoegd omdat ik dat net iets lekkerder vind.Maar je kunt ook iets van Salami toevoegen of […]

Hartige eiermuffins

Gezond ontbijt of tussendoortje Ben je opzoek naar een snel en makkelijk ontbijtje, of een gezond tussendoortje dan heb ik hier een receptje voor hartige eiermuffins.Ik heb voor deze muffins fetakaas, basilicum en zongedroogde tomaten gebruikt.Maar je kunt er van alles instoppen qua groenten of kazen.Een combi die ik ook […]

Psyllium pistoletjes

koolhydraatarme pistoletjes Tijdens een koolhydraatarme levensstijl kun je nog prima af en toe een lekker broodje eten.Deze broodjes die ik gemaakt heb zitten tussen een hard en zacht broodje in.Deze pistoletjes hebben een harde knapperige korst en een zachte binnenkant.Boven op heb ik voor de crunch nog wat zaadjes toegevoegd.Deze […]

Bloemkool nasi

Koolhydraatarme nasi Vroeger lustte ik nooit nasi of bami ik moest daar niets van hebben vond het vaak te droog of te pittig.Ook de nasi van de chinees vond ik maar niets met al die stukjes gekke groenten erin.Inmiddels ben ik de afgelopen jaren meer van nasi en bami gaan […]