Maand: maart 2019

Bananen donutballetjes

Foodfromclaudnine had op instagram de donutchallenge in het leven geroepen.Nou staan donuts nou niet echt bekend als een gezonde zoete snack, dus dacht ik daar moet ik iets mee.Zo kwam ik op bananen donutballetjes ze bestaan maar uit een paar ingrediënten en het hoofdingrediënt is banaan. Recept voor 8 tot […]

10 persoonlijke afvaltips

Start altijd je dag met een goed vullend ontbijt Denk hierbij aan een bak yoghurt of kwark gevuld met fruit, havermout en eventueel wat noten.Warme havermout pap met fruit.2 sneden brood met mager beleg en een klein bakje fruit. Plan je maaltijden en tussendoortjes goed in dit helpt om verleidingen […]

Regenboogwortels met honing en peterselie

Pasen nadert alweer bijna, ben je nog opzoek naar een bijgerechtje voor bij het diner dan heb ik hier een simpel en lekker receptje voor je.Regenboog wortels met honing uit de oven.iedereen kent de standaard wortels wel maar wist je dat er ook verschillende wortelsoorten en kleuren zijn?Bij verschillende supermarkten […]

Paas konijntjes

Kaneelbroodjes maar dan in de vorm van een paas konijntje. Recept voor de paas konijntje 2 rollen bladerdeeg uit het koelvak uit de supermarkt 50 gram gesmolten boter 4 eetlepels kaneel 3 eetlepels bruine basterdsuiker 4 eetlepels suiker Bereidingswijze Verwarm de oven voor op 180 graden.Bekleed alvast de bakplaat met […]

Broccoli courgette soep

Op zoek naar een lekkere gezond soepje?Zoek niet langer want hier is hij dan vers en groen en lekker veel groenten. Receptje voor 4 personen broccoli 500 gram 1 courgette 2 groenten bouillonblokjes 1 sjalotje 1 teentje knoflook Peper & zout tuinkers scheutje blue band kookroom finesse Bereidingswijze Snipper de […]